14/03/2026
Atelier de sophrologie sur le sommeil
Le Val-d'Ajol (88) • Loisirs
Description
Liens et contact
Un événement proposé par : CO – NAITRE
Équilibrer son état émotionnel pour retrouver ancrage
En médecine traditionnelle chinoise, la première cause de déséquilibre énergétique interne sont nos propres émotions.
Elles sont en relation étroite avec les organes et les saisons et le qi gong nous apprend à les reconnaître, les observer, les accueillir, les équilibrer et ainsi apaiser notre Cœur.
Dans cet espace de douceur, vous découvrirez le QI GONG ALLONGE, le MASSAGE des MÉRIDIENS, les 6 SONS THÉRAPEUTIQUES.
Et la méditation du sourire intérieur clôturera cette bulle de douceur pour Soi.
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