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Stage POWERFULL BODY Loisirs • Loisirs • Atelier pour adulte

Description

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Un événement proposé par : MJC DU VAL D’AJOL

Renforcement musculaire en mixant des mouvements de boxe chorégraphiés (direct, uppercut, crochet)
+ ou – cardio avec du renforcement musculaire pur (squat, fente, burpees, abdos).
Étirements en fin de séance.

Inscriptions obligatoires auprès de la MJC

Voir la programmation

Site internet

Téléphone

23 Oct

Le Val-d'Ajol (88340)

Informations

Le 23 Octobre 2026

8 Place de L Hôtel de ville
LE VAL-D'AJOL 88340

Itinéraire

De 14:00 à 16:00

stage : 10 €

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